Количество воздуха потребляемое взрослым человеком и ребенком при вдохе (выдохе)

В спокойном состоянии человек выдыхает не весь объем воздуха, содержащийся в легких, а только его 1/6 часть, а именно пол литра — дыхательный объем (350 мл участвуют в газообмене, остальные задерживаются в носоглотке, трахее и т. д.) из трех (общая емкость легких — ОЕЛ). У ребенка в возрасте 10 лет обычно дыхательный объем в 2 раза меньше чем у взрослого (около 0,25 л за один раз), см. Таблицу 1. За один вдох в состоянии покоя человек столько же и вдыхает. Разница между вдохом и выдохом лишь в составе воздуха (содержание кислорода и углекислого газа), а не в объеме или массе.
Только при очень сильной физической нагрузке мы способны увеличить вдыхаемый (выдыхаемый) объем воздуха в четыре раза (т. е. до 2/3 от трех литров), таким образом, получается две третьих обычного объема легких (2 л — жизненная емкость легких — ЖЕЛ). Точно так же при сильном выдохе человек может к половине литра выдохнуть еще дополнительных 1,5 л — резервный объем. Максимальный объем или общая емкость легких может превышать 3 л. У кого-то она достигает 5 и более литров (например, тренированные спортсмены, атлеты и т. д.).

Минутный и суточный объем с учетом разных физических состояний организма

В среднем лежа в полном покое люди вдыхают и выдыхают каждую минуту 5 л воздуха (0,3 м3/ч); при стоячем положении — 7 литров, во время ходьбы — 10 л, при простой работе — 25, при тяжелых нагрузках — 40 литров, а при наивысшем напряжении, например, во время спортивных соревнований — 60 литров и больше (3,6 м3/ч). Для справки, в одном м3 — 1000 л.
Так сколько же воздуха вдыхает и выдыхает человек в день? В среднем мы пропускаем через свои легкие 15 — 20 кубических метров воздуха за сутки, а в год — приблизительно 6,000 куб. метров. За самую долгую жизнь человек не в состоянии использовать вдыхаемый воздух объемом и в половину кубического километра.

Частота дыхания детей и взрослых

Обычно частота дыхания у сформированного организма составляет 12 раз в минуту, у ребенка раза в два выше.

Таблица 1. Зависимость частоты дыхания, дыхательного объема (абсолютного и на 1 кг массы тела) от возраста по Н. А. Шалкову.

Источник: otmorozkov.net