Декомпрессия позвонков

Декомпрессия позвонков


Содержание статьи:

Декомпрессия позвоночника микрохирургическим способом: что это, как проводится, показания и осложнения

Микрохирургическая декомпрессия позвоночника – это хирургическое лечение с применением оптических интраоперационных приборов, направленное на устранение компрессии нервно-сосудистых структур позвоночного канала. Для освобождения сдавленных спинальных нервных образований и кровеносных сосудов в нейрохирургической практике применяются малотравматичные методы с высокой степенью визуализации оперируемого поля. Современная операция по декомпрессии позвоночного канала осуществляется через минидоступ, размером от 1 см до 4 см.

Компрессионно-вертебральный синдром включает в себя серьезные неврологические расстройства. Они сопровождаются мучительными локальными и/или отраженными болями в спине и других участках тела, нарушениями чувствительных и опорно-двигательных функций конечностей, дисфункцией внутренних органов, в частности органов малого таза. Эти симптомы чаще вызывают дегенеративно-дистрофические заболевания (запущенный остеохондроз в 80%), посттравматические осложнения и опухоли, которые спровоцировали сужение полости спинномозгового канала. Как следствие, на нервные волокна и сосуды начинает воздействовать фактор патологического давления и тканевой травматизации, что выражается вышеперечисленными признаками.

С лечением компрессии шейного отдела позвоночника, пояснично-крестцового или грудного, медлить нельзя! Долгое компрессионное воздействие может вызвать гибель жизненно важных структур, в итоге привести к параличу рук или ног, тяжелым необратимым мозговым нарушениям, критической несостоятельности мочеполовой системы, сердца, дыхательного центра. Профессионально оценить всю серьезность клинического случая, грамотно рекомендовать тот или иной вид терапии, может – невролог, нейрохирург, ортопед.

Декомпрессия всегда назначается сугубо при веских обстоятельствах, когда существуют:

  • угрожающие жизни и трудоспособности человека спинальные диагнозы, расстройства ЦНС;
  • стойкое или прогрессирующее угнетение двигательных функций костно-мышечного аппарата, несмотря на пройденный курс комплексного консервативного лечения;
  • постоянные или часто возобновляющиеся выраженные боли, которые не купируют лекарства или все возможные безоперационные способы;
  • расстройства дефекации, мочеиспускательного акта, половой системы.

Вмешательство заключается в хирургическом устранении патологических дефектов, вызывающих перекрытие канала позвоночника, сдавливание нервных и сосудистых образований. Это могут быть межпозвонковые грыжи, краевые костные разрастания позвонков, гипертрофированные связки, доброкачественные или злокачественные новообразования, гематомы, спайки.

Эффективность декомпрессии при помощи микрохирургии

В большинстве случаев микрохирургическая операция, цена на нее составляет от 60 тыс. до 200 тыс. рублей, позволяет достичь существенного облегчения состояния больного. Шансы на полноценное восстановление при условии своевременного ее проведения, достаточно высокие. Основная часть манипуляций (70%-80%) выполняется на поясничных уровнях, так как зона поясницы характеризуется как самая нагруженная и подвижная часть хребта, легкоуязвимая дегенерациям и травмам. Второй по распространенности областью для осуществления декомпрессий выступает шея.

Примерно 95% пациентов, поступивших изначально в стационар с ущемлением нерва шейного и поясничного отдела, после декомпрессии выписываются с заметными функциональными улучшениями. Многие их них отмечают ощутимое сокращение болевого синдрома и мышечной слабости конечностей уже в первые часы, сутки/двое после перенесенной операции. Примерно у 3% сохраняется симптоматика в неизменном виде, у 1%-2% наблюдается ухудшение состояния.

Озвученные проценты эффективности здесь учитывают весь комплекс возможных патологий, подлежащих в целом декомпрессионной микрохирургии. Поэтому прогностические данные могут отличаться в зависимости от конкретного диагноза, исходного неврологического статуса, индивидуальных особенностей организма, способа и категории сложности вмешательства.

Декомпрессивно-стабилизирующая операция

Декомпрессивные операции иногда сочетаются с имплантацией стабилизирующей системы, если есть необходимость устранения или предупреждения нестабильности позвонков. Фиксация (стабилизация) после освобождения нервно-сосудистых образований подразумевает скрепление предрасположенных к анормальному смещению позвонков специальными конструкциями и имплантатами неподвижного или динамического типа.

Неподвижная тактика соединения – это укладка в межпозвонковое отверстие костного трансплантата или кейджа для обездвиживания и формирования спондилодеза (сращения) двух и более позвонков с последующей фиксацией стабилизированного участка титановой металлоконструкцией. Костный материал для пересадки обычно берется у пациента из гребня повздовшной кости, реже применяют аллотрансплантаты.

Динамическая стабилизация – имплантация протезных устройств, которые надежно стабилизируют патологическую зону, но не блокируют полностью подвижность между телами позвонков. Диапазон движений не будет выходить за порог физиологически допустимых значений.

Как делается микрохирургическая декомпрессия позвоночного канала

Удаление образований, сдавливающих позвоночный канал и нарушающих проводящие функции спинного мозга, возможно посредством двух способов:

  • под контролем микроскопа и микрохирургического инструментария;
  • при помощи эндоскопической системы.

Цели и задачи у этих двух процедур одинаковые, отличает же их друг от друга степень инвазивности, техническая составляющая процесса, некоторые расхождения в показаниях.

Эндоскопия

Эндоскопическая операция в нейрохирургии позвоночника применяется сравнительно недавно, за рубежом ее начали внедрять в средине 90-х, в России только спустя 10 лет. Эндоскопия по поводу декомпрессии – это самая миниинвазивная методика резекции патологических тканей через незначительный разрез (1-1,5 см) с использованием телескопического зонда и комплекта инструментов, которые вводятся в его рабочую полость. Сеанс длится в среднем 45 минут. На реабилитацию уходит примерно 60 суток.

Методика, когда хирург производит резекционные мероприятия через тонкую эндоскопическую трубку диаметром всего в 6-8 мм, является наиболее корректной по отношению к здоровым кожным и окружающим мышечно-связочным структурам. Благодаря этому пациент легче и быстрее переносит восстановительные этапы.

Эндоскопия предельно минимизирует риски интра- и послеоперационных осложнений за счет высочайших возможностей увеличения операционного поля с четкой передачей его изображения на хирургический монитор в реальном времени. Оперативное вмешательство с эндоскопом также располагает уникальными способами доступа:

  • TESSYS (трансфораминальный);
  • CESSYS (переднелатеральный);
  • iLESSYS (дорзальный, дорзолатеральный) и другими высокоперспективными в плане безопасности и минимальной инвазивности технологиями.

Составить представление о том, как эндоскопическим методом производится освобождение сдавленных составляющих элементов нервной и кровеносной системы в позвоночнике, вам поможет информация:

  1. Как правило, операция проходит под местной анестезией, но возможно и использование общего эндотрахеального наркоза.
  2. Далее следует обработка антисептическим раствором кожных покровов спины, если доступ создается сзади. На коже в проекции места поражения выполняется маленький разрез (не более 1,5 см) скальпелем.
  3. В созданное отверстие под контролем ЭОП в безопасную зону позвоночного пространства вводится дилататор (расширитель), затем по нему вводится рабочая гильза, и уже через гильзу устанавливают трубку эндоскопа. В основном приборе подключают камеру и световод.
  4. Под многократно увеличенным видеонаблюдением, используя сменные инструменты, которые помещаются внутрь эндоскопа, хирург выполняет необходимые манипуляции. Специалист аккуратно удаляет источник компрессионного синдрома, например, остеофиты костными кусачками, грыжу диска микрощупом. Таким образом, достигается декомпрессия нервов или сосудов, которые смогут восстановиться уже в скором времени.
  5. Иссеченные структуры выводятся через отсек эндоскопической системы, полость позвоночного канала тщательно промывается физиологическим раствором от хирургического «мусора». Далее прибор извлекается, после чего ранку дезинфицируют и накладывают на нее несколько швов.

Эндоскопия противопоказана при наличии сильно выраженного бокового и циркулярного стеноза, двусторонней каудогенной хромоты, грубых парезов, медианных грыж, опухолей паравертебральной локализации. Установка стабилизирующих устройств в большинстве случаев – невыполнимая задача при этой тактике.

Операция с микроскопом

Операция под микроскоп-контролем признана наиболее удачной и продуктивной тактикой декомпрессивной хирургии. Она позволяет осуществлять более широкий спектр манипуляций при огромном количестве диагнозов, в отличие от эндоскопического лечения. Что касается визуализации, то современные микроскопы обеспечивают 40-кратное увеличение, а это удовлетворяет на 100% всем требованиям для высокоточного проведения хирургических манипуляций на любом из отделов позвоночного столба.

К тому же, операциям с микроскопом подвластны всевозможные реконструктивные и стабилизирующие мероприятия различной степени сложности. Операционная агрессия гораздо меньше, чем при классических открытых вмешательствах, поэтому данная технология причисляется тоже к разряду малоинвазивной нейрохирургии. Разрез для качественной реализации микрохирургической декомпрессии на 1-ом уровне составляет около 3-4 см, анестезиологическое обеспечение – только общий наркоз. Длится процедура от 1 до 3 часов. Продолжительность послеоперационного восстановления составляет в среднем 2-3 месяца.

Каким образом для расширения позвоночного канала, где оказались зажатыми невральные структуры, выполняется широко практикуемый способ оперативного вмешательства с микроскопом, опишем далее.

  1. Пациента вводят в глубокое состояние сна посредством ингаляционной многокомпонентной анестезии.
  2. В районе стенозирующего очага создается наиболее выгодный доступ, чтобы по максимуму оставить интактными структуры опорного позвоночного комплекса.
  3. Отслеживая через сверхмощный микроскоп ход хирургического процесса, микрохирург отодвигает в безопасное место защемленный нерв.
  4. С помощью миниатюрных инструментов (боров, кусачек и пр.) специалист удаляет те части суставов, связок, позвонков, хрящевой ткани, которые чрезмерно разрослись и привели к компрессии. При необходимости позвоночник стабилизируют имплантатами.
  5. На завершающем этапе рану промывают, дезинфицируют и ушивают косметическим швом.

Пациенту обычно разрешается вставать и ходить уже ближе к вечеру после процедуры или на следующее утро. Минимальный срок госпитализации – 4 суток.

Тренажер для декомпрессии – альтернатива ли операции?

При запущенных неврологических и функциональных расстройствах эффективным может быть только операция. Никакие безоперационные методы не способны полноценно расширить позвоночный канал и навсегда вызволить нервно-сосудистые структуры от гнета сформировавшихся дегенераций, новообразований. Имея сложный диагноз, на чудодейственный эффект от популярных тренажеров для декомпрессии уповать бессмысленно. На них уместно проходить декомпрессивную терапию исключительно при дегенеративно-дистрофических патологиях в неосложненных формах проявления, например, при начальной и средней стадии остеохондроза, протрузиях диска.

Если в больном позвоночнике сформировалась крупная грыжа или появились грубые массивные костные наросты на суставах и позвонках, которые и явились провокаторами нелегкого нейрогенного патогенеза, они не рассосутся и не пропадут, как не растягивай позвоночник на тренажере. Даже если вдруг противокомпрессионный эффект и произойдет, рецидивов в таких сложных ситуациях, к сожалению, не избежать. Кроме того, знаменитые декомпрессионные и антигравитационные тренажерные системы некоторым пациентам могут серьезно навредить, к примеру:

  • легко травмировать ослабленные болезнью мышцы, сухожилия, связки;
  • усилить прогрессию развития имеющейся патологии, усугубить и без того тяжелую симптоматику;
  • спровоцировать еще какую-нибудь патологию скелетно-мышечного комплекса.

Нельзя, конечно, полностью отрицать пользу специальных тренажеров, они вполне могут сослужить для избранной категории людей неоценимую пользу, а именно:

  • разгрузить позвоночник;
  • повысить эластичность, выносливость мышц;
  • снизить отечность нервного корешка, уменьшить болевой синдром.

Но только в том случае, если назначенные специалистом тренировки не идут в расход с показаниями и противопоказаниями. Поэтому разрешение и направление на подобные занятия вы должны получить исключительно у узкопрофильного врача высокого уровня. Проходите их только под наблюдением опытного инструктора по кинезитерапии с отменными рекомендациями.

Обязательно примите к сведению, что операция микрохирургической декомпрессии, когда она явно показана, – неизбежная и единственная эффективная мера лечения. Микрохирургия способна окончательно избавить от адской боли, функционального разлада работоспособности органов движения, вернуть утраченное качество жизни, причем зачастую на уровень здорового человека. Но доверять оперировать свой позвоночник необходимо только передовому хирургу!

Гарантированно пройти лечебно-хирургический сеанс качественно и без последствий доступно в Чехии, к тому же, в этой стране самые низкие цены в Европе на соответствующую категорию медпомощи. Чешские врачи спинальной микрохирургии и реабилитации – одни из первых в мире, кто заслуживает высочайшее доверие и уважение.

источник

Что такое декомпрессия позвоночника

Дегенеративные и дистрофические процессы позвоночного столба — бич современного человека. Ситуация обусловлена двумя крайностями — тяжелым физическим трудом и сидячим образом жизни.

Врачи практикуют десятки методов лечения, один из них — декомпрессия позвоночника или, говоря простым языком, растягивание, уменьшение давления и нагрузки. Есть несколько способов проделать эту процедуру, при этом различные варианты декомпрессии отлично комбинируются друг с другом, что усиливает положительный результат от их применения.

Что такое декомпрессия позвоночника

Итак, декомпрессия — это уменьшение давления на структуры позвоночника. Речь идет о нервных корешках, соединенных со спинным мозгом. Сдавливанию подвергаются также кровеносные сосуды и сам спинномозговой канал.

Декомпрессия уменьшает как внешнее, так и внутреннее давление на отделы позвоночника. Процедура выполняется как консервативно, так и хирургически. Тактика всегда определяется индивидуально для каждого пациента.

Показания к проведению

Как уже говорилось, декомпрессия бывает консервативной и оперативной. Выбор в пользу той или иной методики зависит от клинической картины заболевания и характера патологических изменений в позвоночнике.

Декомпрессия дисков необходима при сдавлении нервных корешков, что вызывает выраженный болевой синдром в соответствующем отделе спины. Часто такие пациенты жалуются на онемение конечностей, слабость в них (вплоть до парезов и параличей). При поражении шейного отдела возникают головные боли и головокружения, скачки артериального давления, нарушения сна, снижение умственных способностей.

Подобные состояния — следствие дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночного столба:

На здоровье позвоночника напрямую влияет трудовая деятельность пациента. Если работа связана с чрезмерными физическими нагрузками, переноской тяжестей, постоянными наклонами, развитие дегенеративных и дистрофических процессов — явление неизбежное.

Также в зоне риска находятся профессиональные спортсмены, которые постоянно испытывают серьезные нагрузки на осевой скелет.

Обратите внимание! Декомпрессия при помощи лечебной гимнастики полезна практически каждому человеку, особенно тем людям, чья трудовая деятельность связана с постоянным сидением.

Лечение позвоночника с помощью декомпрессии

Чаще страдают шейный и поясничный отделы спины: на эти области приходится наибольшее давление при прямохождении. Кроме того, шея и поясница – подвижные зоны, что вызывает их износ.

Эти области требуют терапии в первую очередь.

Оперативное лечение

Операция по декомпрессии позвоночника — крайняя мера. Её выполняют только при наличии показаний в ситуациях, когда другие способы терапии бессильны. Хирургическое лечение требуется при сильном сдавлении нервных корешков, вызывающем сильные боли, парезы и параличи. Чаще такое бывает при обширных протрузиях и межпозвоночных грыжах, а также при стенозе спинномозгового канала.

Хирурги практикуют разные операции – удаление межпозвоночных дисков, остеофитов, измененных поверхностей суставов, иссечение связок, лазерную пункцию. Эти методики эффективно устраняют сдавление позвонков. После операции пациенту предписано ношение специального фиксатора минимум в течение месяца.

Важно! Хирургическое лечение чаще всего требуется для декомпрессии поясничного отдела позвоночника: на эту область приходится основная нагрузка при выполнении физической работы и в сидячем положении. Именно в пояснице происходит чрезмерное сдавление структур.

Гимнастика для позвоночника

Упражнения для декомпрессии — действенный метод терапии, избавляющий от патологической симптоматики и укрепляющий мышечный корсет. Специальная гимнастика растягиваем мышцы и связки спины, тем самым уменьшая давление на ее структуры.

Однако на начальном этапе важно выполнять упражнения под руководством врачей и профессиональных инструкторов. Специалисты составят индивидуальную программу и объяснят правила безопасности.

Среднестатистический комплекс упражнений выглядит следующим образом:

  1. Сядьте на стул с прямой спиной и медленно наклонять голову вперед и назад, а также в стороны.
  2. Встаньте и попытаться соединить кисти рук в замок. Сначала правая верхняя конечность сверху, а левая – снизу, затем наоборот.
  3. Пациент прислоняется к стене, отводит прямые руки в стороны и также прижимает к стене, лопатки при этом должны быть сведены.
  4. Для выполнения следующего упражнения лягте на пол (или гимнастический коврик). Сгибайте ноги в коленных суставах и совершайте поочередные повороты туловища в стороны. Вариант: раскачивайтесь из стороны в сторону, прижав согнутые ноги плотно к животу.
  5. Для следующего упражнения понадобится специальный мяч – фитбол. Сядьте на согнутые в коленных суставах ноги, возьмите мяч в руки, вытянув их вперед. Перекатывайте фитбол вперед-назад, следуя за ним с прямой спиной.
  6. Поместите мяч под позвоночный столб и перекатывайтесь на нем вперед и назад. Спина должна быть прямой.
  7. После этого переместите фитбол под область живота и тянитесь, лежа на нем. При выполнении упражнения пола касаются только пальцы верхних и нижних конечностей.

Каждый пункт повторяйте минимум 15-20 раз ежедневно (можно 2-3 раза в сутки, если врач не против). Постепенно наращивайте нагрузку (по мере тренированности организма).

Если в момент выполнения упражнений вы почувствовали резкую боль, прекратите занятия и обратитесь к врачу. Возобновлять тренировки разрешается только после устранения симптоматики.

Пациентам с дегенеративными процессами в позвоночнике специалисты рекомендуют посещение бассейна. Регулярное плавание отлично расслабляет мышцы и устраняет компрессию.

Массаж

Массаж – ещё один эффективный способ для снятия давления в спине. Идеальна его комбинация с лечебной физкультурой. Массаж хорошо подходит для декомпрессии шейного отдела позвоночника, поскольку оперативные вмешательства в этой зоне сопровождаются повышенным риском.

Процедура расслабляет мышцы, усиливает кровоток и метаболизм в зоне воздействия, эффективно устраняет боли.

Внимание! Доверяйте массажные процедуры только профессионалами, которые подберут правильный режим воздействия соответственно индивидуальным особенностям.

Проходить лечебный курс из 10 сеансов в каждый врачи рекомендуют дважды в год.

Заключение

Знать, что такое декомпрессия позвоночника, полезно всем, поскольку почти каждый человек сталкивался с болями в спине. Есть несколько способов снятия давления, тактика определяется индивидуально в зависимости от характера заболевания и симптоматики.

Главная задача декомпрессии – уменьшить давление на структуры позвоночника. Выбор метода лечения — за специалистом.

источник

Декомпрессия позвоночника операция

В настоящее время большинство людей страдает болями в спине. Прежде всего это происходит из-за неправильного образа жизни, ведь практический каждый проводит массу времени сидя за компьютером, офисным столом или рулём своего автомобиля.

Также причиной болевых ощущений становятся и чрезмерные физические нагрузки. Под влиянием этих факторов позвоночник подвергается давлению, что ведёт к развитию дискомфорта. Но есть методы, которые помогут справиться с этой проблемой.

В чем смысл процедуры?

В медицине под термином «декомпрессия» подразумевают уменьшение давления на определённые ткани или органы человека, которое может обуславливаться как внешними, так и внутренними факторами.

В современной медицине существует множество методик по проведению декомпрессии. Каждая из них имеет свои особенности, потому подбирается врачом в индивидуальном порядке в зависимости от анатомического строения и клинической картины определённого пациента.

Два метода для позвоночника

Декомпрессия позвоночника выполняется двумя способами.

Пункционная

Операция по декомпрессии позвоночника используется преимущественно при болевом синдроме поясничного отдела, который не поддаётся медикаментозному лечению. Также показаниями к проведению такой манипуляции являются корешковый синдром и люмбоишиалгия, которые развиваются на фоне протрузий дисков и грыжи позвоночника.

Манипуляция проводится под рентгенологическим контролем. В межпозвоночный диск вводится пункционная игла, на которой закреплён лазерный световод.

Под лазерным воздействием становится причиной разрушения ткани диска. При движении иглы около грыжевого образования происходит снижение давления в его полости. В результате выпячивание убирается и тем самым проходит сдавливание нервных окончаний.

Консервативный метод

Этот метод относится к неинвазивным. Заключается он в проведении определённых физических упражнений, которые подбирает специалист индивидуально.

Выполнять их можно самостоятельно в домашних условиях.

Они способствуют растяжению позвоночника и предотвращают сжатие его структур.

Зачем нужна декомпрессия позвоночника?

Всё время позвоночник человека подвергается давлению, которое оказывает вес собственного тела, недостаток активности, большие физические нагрузки, слабость мышц. Любая из этих причин приводит к развитию болевых ощущений, локализующихся в том отделе, который более всего подвергается нагрузкам.

Избавиться от них можно при помощи декомпрессии позвоночника. Специальные упражнения можно делать не только в случаях, когда проблема уже возникла, но и для профилактики образования боли в спине.

Главное, перед проведением каких-либо манипуляций проконсультируйтесь с врачом, чтобы упражнения были максимально эффективными, а также не навредили вашему здоровью ещё больше.

Упражнения, доступные каждому

Провести декомпрессию позвоночника можно и в домашних условиях.

Для этого необходимо выполнять следующие простые упражнения:

Станьте ровно и заведите руки за спину. Постарайтесь дотянуться до самой высокой точки позвоночника настолько это позволят ваши возможности. Отклонитесь назад при этом слегка надавливая на позвоночный столб. В этот момент может послышаться хруст. Такое явление характерно для подобного упражнения. Возьмите стул со спинкой и сядьте на его край. Теперь отклонитесь назад, положите кисти рук на лоб, вделайте выдох, голову и плечи опустите на спинку. При выполнении возможно появление щелчка в верхней части спины. Теперь станьте в углу стенки, прислонившись к нему позвоночником. Аккуратно разведите руки, касаясь стен и сводя при этом лопатки. Такое упражнение помогает снять напряжение в мышцах спины. Для проведения следующего упражнения нам нужен большой мяч. На него необходимо сесть, а затем постепенно отклониться назад таким образом, чтобы вы заняли положение лёжа и мяч при этом оказался под спиной. Теперь делайте покачивания вперёд-назад, проводя массаж позвоночника. Положите перед собой мяч, опуститесь на колени, положите на него руки. Постепенно катит его вперёд и наклоняйтесь. Делайте это пока позвоночник полностью не выпрямится, а затем задержитесь в таком положении на несколько секунд. Положите мяч под живот и грудь, кончиками пальцев рук и ног касайтесь пола, потянитесь. Колени при этом удерживайте на весу. Затем расслабьтесь, чтобы позвоночник слегка провис.

Массаж в помощь

Также избавиться от перенапряжения в позвоночнике поможет массаж. Сделать его можно и в домашних условиях, но понадобится помощь кого-то из близких.

Необходимо лечь на пол, согнуть руки в локтевых суставах под углом в 90 градусов. Голову повернуть влево. Следующие этапы выполняет ваш партнёр.

Нужно разместить руки посредине спины по разные стороны от позвоночника и двигаться снизу вверх. При этом стоит делать небольшие надавливания, во время которых пациент должен глубоко выдыхать. Проводится массаж до самой высокой точки на шее.

Правила и предостережения

Проводя упражнения самостоятельно, необходимо соблюдать несколько несложных правил.

Они сделают занятия более эффективными и предотвратят развитие осложнений.

Каждое упражнение нужно выполнять медленно и плавно. Если присутствует боль, лучше отказаться от гимнастики. В случаях, когда дискомфорт появился после выполнения какого-либо упражнения, занятие стоит прекратить. Во время занятия следите за осанкой. Начинайте с небольшой нагрузки, постепенно увеличивая её. Перед основными упражнениями не забывайте разогреть мышцы. Любые упражнения стоит согласовывать с лечащим врачом. Сильная боль является абсолютным противопоказанием к проведению занятия.

Декомпрессия позвоночника может проводиться в домашних условиях и при этом давать хороший эффект. Но перед её применением проконсультируйтесь со специалистом.

А чтобы достигнуть стойкого результата, проводите физические упражнения регулярно.

Самостоятельная декомпрессия позвоночника: лучшие упражнения и методы

В настоящее время большинство людей страдает болями в спине. Прежде всего это происходит из-за неправильного образа жизни, ведь практический каждый проводит массу времени сидя за компьютером, офисным столом или рулём своего автомобиля.

Также причиной болевых ощущений становятся и чрезмерные физические нагрузки. Под влиянием этих факторов позвоночник подвергается давлению, что ведёт к развитию дискомфорта. Но есть методы, которые помогут справиться с этой проблемой.

В чем смысл процедуры?

В медицине под термином «декомпрессия» подразумевают уменьшение давления на определённые ткани или органы человека, которое может обуславливаться как внешними, так и внутренними факторами.

В современной медицине существует множество методик по проведению декомпрессии. Каждая из них имеет свои особенности, потому подбирается врачом в индивидуальном порядке в зависимости от анатомического строения и клинической картины определённого пациента.

Два метода для позвоночника

Декомпрессия позвоночника выполняется двумя способами.

Пункционная

Операция по декомпрессии позвоночника используется преимущественно при болевом синдроме поясничного отдела, который не поддаётся медикаментозному лечению. Также показаниями к проведению такой манипуляции являются корешковый синдром и люмбоишиалгия, которые развиваются на фоне протрузий дисков и грыжи позвоночника.

Манипуляция проводится под рентгенологическим контролем. В межпозвоночный диск вводится пункционная игла, на которой закреплён лазерный световод.

Под лазерным воздействием становится причиной разрушения ткани диска. При движении иглы около грыжевого образования происходит снижение давления в его полости. В результате выпячивание убирается и тем самым проходит сдавливание нервных окончаний.

Консервативный метод

Этот метод относится к неинвазивным. Заключается он в проведении определённых физических упражнений, которые подбирает специалист индивидуально.

Выполнять их можно самостоятельно в домашних условиях.

Они способствуют растяжению позвоночника и предотвращают сжатие его структур.

Зачем нужна декомпрессия позвоночника?

Всё время позвоночник человека подвергается давлению, которое оказывает вес собственного тела, недостаток активности, большие физические нагрузки, слабость мышц. Любая из этих причин приводит к развитию болевых ощущений, локализующихся в том отделе, который более всего подвергается нагрузкам.

Избавиться от них можно при помощи декомпрессии позвоночника. Специальные упражнения можно делать не только в случаях, когда проблема уже возникла, но и для профилактики образования боли в спине.

Главное, перед проведением каких-либо манипуляций проконсультируйтесь с врачом, чтобы упражнения были максимально эффективными, а также не навредили вашему здоровью ещё больше.

Упражнения, доступные каждому

Провести декомпрессию позвоночника можно и в домашних условиях.

Для этого необходимо выполнять следующие простые упражнения:

Станьте ровно и заведите руки за спину. Постарайтесь дотянуться до самой высокой точки позвоночника настолько это позволят ваши возможности. Отклонитесь назад при этом слегка надавливая на позвоночный столб. В этот момент может послышаться хруст. Такое явление характерно для подобного упражнения. Возьмите стул со спинкой и сядьте на его край. Теперь отклонитесь назад, положите кисти рук на лоб, вделайте выдох, голову и плечи опустите на спинку. При выполнении возможно появление щелчка в верхней части спины. Теперь станьте в углу стенки, прислонившись к нему позвоночником. Аккуратно разведите руки, касаясь стен и сводя при этом лопатки. Такое упражнение помогает снять напряжение в мышцах спины. Для проведения следующего упражнения нам нужен большой мяч. На него необходимо сесть, а затем постепенно отклониться назад таким образом, чтобы вы заняли положение лёжа и мяч при этом оказался под спиной. Теперь делайте покачивания вперёд-назад, проводя массаж позвоночника. Положите перед собой мяч, опуститесь на колени, положите на него руки. Постепенно катит его вперёд и наклоняйтесь. Делайте это пока позвоночник полностью не выпрямится, а затем задержитесь в таком положении на несколько секунд. Положите мяч под живот и грудь, кончиками пальцев рук и ног касайтесь пола, потянитесь. Колени при этом удерживайте на весу. Затем расслабьтесь, чтобы позвоночник слегка провис.

Массаж в помощь

Также избавиться от перенапряжения в позвоночнике поможет массаж. Сделать его можно и в домашних условиях, но понадобится помощь кого-то из близких.

Необходимо лечь на пол, согнуть руки в локтевых суставах под углом в 90 градусов. Голову повернуть влево. Следующие этапы выполняет ваш партнёр.

Нужно разместить руки посредине спины по разные стороны от позвоночника и двигаться снизу вверх. При этом стоит делать небольшие надавливания, во время которых пациент должен глубоко выдыхать. Проводится массаж до самой высокой точки на шее.

Правила и предостережения

Проводя упражнения самостоятельно, необходимо соблюдать несколько несложных правил.

Они сделают занятия более эффективными и предотвратят развитие осложнений.

Каждое упражнение нужно выполнять медленно и плавно. Если присутствует боль, лучше отказаться от гимнастики. В случаях, когда дискомфорт появился после выполнения какого-либо упражнения, занятие стоит прекратить. Во время занятия следите за осанкой. Начинайте с небольшой нагрузки, постепенно увеличивая её. Перед основными упражнениями не забывайте разогреть мышцы. Любые упражнения стоит согласовывать с лечащим врачом. Сильная боль является абсолютным противопоказанием к проведению занятия.

Декомпрессия позвоночника может проводиться в домашних условиях и при этом давать хороший эффект. Но перед её применением проконсультируйтесь со специалистом.

А чтобы достигнуть стойкого результата, проводите физические упражнения регулярно.

Проведение декомпрессии позвоночника

Декомпрессия позвоночника – это снижение степени давления, как внутреннего, так и внешнего, на позвоночник. Это собирательный термин, включающий в себя ряд медицинских мероприятий, которые направлены на нормализацию состояния позвоночника. Позвоночник испытывает огромную нагрузку, особенно, если человек ведёт сидячий образ жизни или его деятельность связана с серьёзными физическими нагрузками. Также различные заболевания и травмы позвоночника могут приводить к компрессии (сжатию).

Показания к проведению декомпрессии

Декомпрессия позвоночника необходима людям, которые ведут малоподвижный или сидячий образ жизни. Кроме того, она необходима в следующих случаях:

при болях в спине или после травмы; при головных болях, которые сопровождаются бессонницей, снижением памяти; при слабости в конечностях; при значительных профессиональных нагрузках на позвоночник.

Лечение позвоночника

Существует большое количество методов декомпрессии позвоночника.

Подбор методов должен происходить в индивидуальном порядке. Выбор методов декомпрессии должен осуществляться при помощи специалиста.

Самостоятельное проведение декомпрессии не рекомендуется.

Одним из методов декомпрессии является пункционная декомпрессия, которую обычно применяют для поясничного отдела позвоночника. Этот метод может быть использован, если у пациента наблюдаются постоянные боли в пояснице, которые свидетельствуют о наличии грыжи или протрузии диска. Люмбоишиалгия и корешковый синдром также обусловлены этими патологиями.

В качестве консервативного лечения декомпрессии позвоночника пациентам назначают специальные упражнения, которые направлены на растяжение позвоночника. Предупреждение его сжатия не даёт позвонкам сплющиваться. Для многих пациентов гимнастика является очень эффективным методов декомпрессии.

Оперативное лечение

Операция по декомпрессии позвоночника проводится под рентгенологическим контролем. Вначале в межпозвоночный диск вводят пункционную иглу, по которой в диск вводят лазерный световод. Иглу постепенно продвигают внутрь диска, при этом формируются полости в виде каналов. Давление внутри диска снижается, а выпячивание диска спадает. Таким образом сдавливание корешка ликвидируется. При проведении операции в результате лазерного излучения происходит местная деструкция тканей диска.

Гимнастика для позвоночника

Если человека мучают частые боли в спине по различным причинам, то для выяснения этой причины следует обратиться за помощью к специалисту. После проведения обследования пациенту рекомендуют выполнение комплекса лечебной физкультуры, который направлен на ликвидацию некомфортных ощущений в области спины.

Самостоятельный подбор упражнений не рекомендуется, лучше, чтобы гимнастику назначал специалист.

Для растягивания позвоночника может быть достаточно всего несколько упражнений, которые следует выполнять ежедневно. Благодаря занятиям можно снять напряжение в спине. Также ЛФК помогает предупредить развитие патологий позвоночника, появление костных наростов (остеофитов), укрепляет мышцы спины. Компрессия позвоночника может быть ликвидирована в домашних условиях при регулярном выполнении правильно подобранных упражнений.

Декомпрессия диска | spinomed.ru

Декомпрессия межпозвоночного диска – это микрохирургическая операция, целью которой является ликвидация компрессии (сдавливания) диска и освобождение нервных корешков и окончаний. Ранее такие операции проводились с разрезом кожи и с использованием общего наркоза. Последние годы травматизм данной процедуры сведен к минимуму и производится без малейшего разреза, при помощи специального лазера.

Показания к операции

Травмы позвоночника, вызвавшие компрессию диска

Противопоказания к операции

Противопоказаниями к проведению декомпрессии диска являются общие состояния, при которых не проводится никакое вмешательство. К ним относятся:

Беременность Наличие инфекции или воспаления в организме Сердечная недостаточность, стадия декомпенсации Обострение сахарного диабета

Ход операции

Операция декомпрессии межпозвоночного диска проводится под местным наркозом. Пациент занимает положение лежа на животе и врач под контролем специальной техники и КТ (компьютерной томографии) вводит пункционную иглу с лазером в полость пораженного диска.

Энергия лазера, направленная внутрь выступающей части межпозвоночного диска производить выпаривание жидкой части, что уменьшает объем пораженного диска. Это в свою очередь приводит к уменьшению давления на диск и на нервные структуры вокруг него.

Данная техника операции не оставляет никаких рубцов и является максимально щадящей для пациента. Длительность операции занимает максимум 30 минут. Пациент должен находиться под наблюдением врача в больнице до 3-5 дней. Первые 3-4 дня желательно максимально соблюдать постельный режим. В течение 2-3 недель не следует выполнять наклоны, вращения в позвоночнике и носить тяжести. Спустя 2-3 недели пациенту назначается ЛФК (лечебная гимнастика) и только через 2-3 месяца можно полноценно заниматься спортом.

Самостоятельно сделать декомпрессию позвоночника и всех его позвонков довольно просто. Делать это можно как самостоятельно, с применением некоторых предметов или при помощи друга или родственника, согласившегося вам помочь. Регулярная декомпрессия позвоночника помогает справиться с болями и выполнить терапевтическую корректировку спины.

Самостоятельная декомпрессия позвонков

Руками за спиной. Руки за спиной расположите одна поверх другой, тыльной стороной к позвоночнику. Вам нужно постараться нажать тыльными частями на позвоночник настолько высоко, насколько вам позволит их поднять ваша гибкость. Продолжая нажимать на позвоночник потянитесь назад, возможно вы добьётесь лёгкого пощёлкивания.

На стуле. Возьмите стул с короткой спинкой и сядьте на него. Двигайте свой таз к краю сиденья до того момента, пока спинка не окажется на той части позвоночника, которую вы хотите массажировать. Ладони положите на лоб и сделайте медленный выдох. Голова и плечи плавно опускаются на стул, и возможно вы услышите несколько щелчков.

Стоя у стены. Станьте ровно у стены и прижмитесь к ней спиной. Руки разведите в стороны, а лопатки сдвиньте. ­то аккуратное потягивание сможет более естественным образом снять напряжение со спины.

Декомпрессия с мячом

Декомпрессия с помощью мяча. ­то упражнение хорошо для средней части спины. Сядьте на медицинский мяч. Ноги переместите так, чтобы туловище оказалось на мяче, а спина прямо над ним. Постарайтесь полностью расслабиться. Медленно двигайтесь взад-вперёд, мяч должен прокатываться по всем частям спины.

Декомпрессия на верхний отдел. Станьте на колени, положите перед собой тот же самый мяч для упражнений. Положите ладони на мяч и медленно катите его вперёд, наклоняясь по мере откатывания мяча от вас. Когда всё тело выпрямится, позвольте верхней и средней части спины провиснуть и расслабиться.

Декомпрессия нижней части позвоночника. Грудью и животом лягте на мяч. Вам нужно медленно на нём катиться, колени не касаются пола, а пальцы касаются. Пусть руки свободно обвиснут и расслабятся мышцы.

Декомпрессия с партнёром

На полу. Лягте на твёрдую поверхность, лучше всего на пол. Руки раскиньте в стороны, локти согните. Голову поверните в сторону. Чтобы снять напряжение попросите сделать вам быстрый расслабляющий массаж.

Пусть человека расположит руки по разные стороны позвоночника. Пальцы смотрят в противоположные направления. Расстояние между ладонями 3-4 сантиметра. Когда вы будете выдыхать, пусть ваш партнёр аккуратно давит ладонями и одновременно движется вверх по позвоночнику. Его руки не просто скользят по спине, а плотно к ней прижаты.

Пусть партнёр начнёт массаж с середины спины и постепенно продвигается вверх. Должно найтись одно или несколько мест, где произойдёт несколько щелчков.

Другие способы декомпрессии

Нога через ногу и оттяжка назад. Сядьте на коврик, выпрямите спину и вытяните ноги. Приподнимите свою правую ногу, согнув её в колене перенесите через левую ногу. Левая нога так и остаётся лежать полностью на полу, а правая пола касается лишь ступней.

Левую руку поставьте и зафиксируйте со стороны правой ноги, т.е. с правой стороны тела. Если у вас хватит гибкости это сделать, вы почувствуете натяжение в мышцах. Правую руку используйте для отталкивания от правого колена, аккуратно скручивайте позвоночник. При выполнении этого упражнения вы также можете почувствовать щелчок, после этого сразу же ослабьте натяжение. Теперь проделайте всё так же только на другую сторону.

Подъём с натяжением. Выполнение этого растяжения требует напарника. Человек, которому требуется растяжка должен на груди скрестить руки так, чтобы ладони легли на плечи. Напарник должен стать сзади, подхватить под локти и немного приподнять с прогибом назад.

Используя данный метод вы почти гарантированно почувствуете серию щелчков. Ваш напарник должен быть достаточно силён, дабы суметь вас поднять и не упасть вместе с вами.

Свисание с поверхности. В этом упражнении на растяжение используется кровать. Лягте на кровать, верхняя часть туловища, начиная от лопаток, должна свисать с края кровати. Расслабьтесь, пусть ваша верхняя часть спины и руки опустятся к полу. Полностью растянитесь, затем сядьте на кровать, для выпрямления позвоночника в противоположном направлении. Возвратитесь в исходное положение и снова повторите упражнение, позволяя лопаткам соскальзывать с кровати.

Раскачка на полу. Данное упражнение используют для ослабления мышц позвоночного столба. Лягте спиной на коврик, ноги согните в коленях, прижмите к груди и обнимите руками. Теперь раскачивайтесь вперёд и назад. Наращивайте темп. Постарайтесь прочувствовать каждую часть позвоночника.

Хирургическое лечение позвоночника

Наибольшая подвижность в шейном отделе позвоночника – между первым и вторым позвонками. Именно поэтому данный отрезок особенно восприимчив к травмам и ревматическим поражениям. Прямой путь к передним участкам верхних шейных позвонков через челюстно-ротовую полость закрыт, остается оперативный доступ через ротовую часть глотки. Если операция плановая, желательно предварительно провести санацию зубов – ведь рот никогда не является полностью стерильной областью.

Трансоральная, то есть чрезротовая операция из-за затрудненного доступа, недостаточного пространства и освещения проводится с помощью операционного микроскопа. Целями такого вмешательства являются исправление вывиха, декомпрессия спинного мозга путем резекции или деконструкции зубовидного отростка позвоночника, удаление опухолевой или инфицированной ткани, фиксация при хронической атланто-осевой нестабильности (то есть соскальзывании первых двух позвонков) или при переломах. Нередко применяется комбинация двух доступов: трансорального и дорсального (заднего), для дополнительной фиксации позвонков по Магерлу.

Хирургия спинного мозга

Хирургия спинного мозга – это одно из ответвлений нейрохирургии, которое занимается оперативной терапией дегенеративных, воспалительных заболеваний, опухолей и повреждений спинного мозга. Доступ к нему при этом осуществляется с помощью резекции, или ламинэктомии заднего отдела позвонковой дуги.

Наиболее распространенными в этой области хирургическими вмешательствами являются удаление опухолей и гнойных очагов, устранение сдавления (компрессии) из-за травм позвоночника или грыжи межпозвонковых дисков. Хордотомия – хирургический метод из арсенала противоболевой терапии при болях, резистентных к консервативным методам. При этом отделяется вызывающий боли переднебоковой столб спинного мозга, что дает достаточно высокую терапевтическую результативность.

Распространена в настоящее время и нейростимуляция спинного мозга. Это минимально-инвазивная операция, призванная устранить хронические болевые ощущения различного рода в области позвоночника. Нейростимулятор или нейромодулятор – прибор небольшого размера – импланируется под кожу и посылает электрические импульсы, оказывающие терапевтический эффект.

Опухоли позвоночника

Достаточно часто встречаются как первичные опухоли позвонков, так и вторичные (метастазы), вызванные онкологическим процессом в других органах – как правило, в грудной, предстательной или щитовидной железе, бронхах, почечных клетках.

Опухоли могут быть доброкачественными и злокачественными. Первичные часто относятся к медленно растущим доброкачественным – это невриномы, менингиомы, кисты, остеобластомы, костные гемангиомы. Злокачественные первичные опухоли области позвоночника – саркомы и плазмоцитомы.

Однако значительно чаще образуются метастазы, которые к тому же быстро растут, образуя группы опухолей, и агрессивно развиваются. При этом могут проявляться симптомы в виде болей, нарушения чувственного восприятия, частичных параличей, нарушений функций мочевого пузыря и прямой кишки. Нередко, однако, симптомы отсутствуют до тех пор, пока не обнаруживается повышенная хрупкость костной ткани.

Для выявления опухолей применяются различные современные методы диагностики. К разработке терапевтического плана подключаются специалисты в разных областях медицины. Злокачественные образования удаляются всегда, если только это возможно. Кроме того, применяются лучевая и химиотерапия, дополнительные медикаменты (бисфосфонаты). Иногда для избавления от болей необходима кифо- или вертебропластика.

Декомпрессия позвоночника

Наиболее частой причиной стеноза (то есть сужения) спинального канала является артроз, означающий болезненное утолщение позвонков, иногда с их перемещением. В поясничном отделе спинального канала переплетаются, кроме того, многочисленные нервные окончания, корешки бедренного, седалищного и других нервов, ответственных за функции мочеиспускания, опорожнения и сексуальную.

Поэтому, если позвоночный канал вследствие дегенеративных явлений износа или врожденных дефектов становится слишком узким, а такие консервативные методы лечения, как стабилизирующая лечебная гимнастика, противовоспалительные препараты и инфильтрации, перестают давать эффект, часто неизбежна операция декомпрессии.

Такая операция состоит в расширении спинального канала. Через разрез в поясничной области хирург удаляет сросшиеся участки костной и соединительной ткани. Утолщенные и изызвествленные связки позвонковой дуги также убираются. Позвоночный канал расширяется максимально щадящим образом при сохранении его стабильности (селективная декомпрессия).

Если в дополнение к стенозу диагностирована нестабильность позвоночника, операция декомпрессии часто комбинируется со стабилизацией. Сложность технологии может различаться в зависимости от индивидуальных показаний.

Использованы снимки сайтa www.kreuzschmerzen.org

г. Москва, ул. Нагатинская, 1, стр. 25г. Санкт — Петербург, ул. Воронежская дом 53, офис 402г. Ростов — на — Дону, ул. Соколова № 80, офис 612г. Франкфурт-на-Майне, Германия, Hausener Weg 29

Декомпрессия позвоночника

Метки

Частые боли в спине — плохой знак. Причины некомфортных ощущений в области спины могут быть разными: слабые мышцы, зажимы и сплющивание позвонков, сидячий образ жизни или непосильные для спины физические нагрузки. Какой бы ни была причина боли, ясно одно: ситуацию нужно менять.

Чтобы боль в спине тебе не досаждала, достаточно выполнять всего несколько упражнений в день для растягивания позвоночника. Это поможет избавиться от ужасного чувства напряжения в спине и пояснице, предупредит появление костных наростов — остеофитов. Данная серия упражнений довольно легкая, ты можешь выполнять их сам или скооперироваться с другом, который тоже не прочь выровнять спинку.

Декомпрессия позвоночника доступна в домашних условиях!

Упражнения для позвоночника

Исходное положение — стоя. Заведи руки за спину, ведущая рука должна быть сверху. Дотянись до самой высокой точки на позвоночнике, насколько это возможно. Отклонись назад, продолжая нажимать руками на позвоночник. Может прозвучать легкий щелчок — не беспокойся, это естественно для подобных упражнений. Займи сидячее положение на стуле с достаточно короткой спинкой. Отклонись на спинку назад, при этом передвинься на край стула. Помести руки на лоб, выдохни. Опусти голову и плечи за спинку стула. В этот момент ты можешь ощутить пощелкивание в верхней части спины. Исходное положение — стоя прямо возле угла стены. Широко разведи руки в стороны, а лопатки сдвинь. Аккуратно потянись — любое напряжение в спине тут же пройдет. Для следующего упражнения тебе понадобится большой мяч. Присядь на мяч, осторожно измени позу так, чтобы он находился прямо под спиной. Перекатывай мяч по спине вперед-назад, массажируя позвоночник. Встань на колени, поставь перед собой мяч. Кати мяч вперед, держась за него руками и наклоняясь постепенно вперед. Когда спина полностью выпрямится, застынь в расслабленном положении ненадолго. Приляг животом и грудью на мяч. Упирайся кончиками пальцев рук и ног в пол, колени держи на весу. Расслабь руки и позволь спине слегка провиснуть.

Массаж

Приляг на пол, раскинь руки в стороны и согни в локтях. Поверни голову налево. Попроси партнера сделать тебе массаж — лучшего способа снять напряжение в спине не существует! Партнер должен поместить руки на спину так, чтобы они оказались с разных сторон позвоночника. Он надавливает на позвоночник, двигаясь руками вверх. Глубоко выдохни в момент надавливания. Массаж должен начинаться с середины спины и продолжаться до самой высокой точки возле шеи.

Альтернативная декомпрессия позвоночника

Сядь на коврик, вытяни ноги перед собой, держи спину прямой. Согни правую ногу в колене и перенеси ее через левую ногу. Ступня правой ноги должна оказаться около левого бедра. Левую руку перемести направо, обопрись ладонью в пол. Скручивай позвоночник вправо до щелчка. Повтори с левой стороной. Скрести руки на груди. Партнер должен поднять тебя в воздух, держа за локти и немного откинувшись назад. Спина может щелкать очень звонко, не пугайся! Ляг на кровать, свесив лопатки с края. Откинь руки назад, позволь им свисать. Вернись в положение сидя и снова повтори упражнение, позволив свисать с кровати не только рукам, но и верхней части спины. Повтори процедуру несколько раз, чтобы полностью выпрямить все отделы позвоночника. Ляг на коврик, прижми колени к груди, обняв их руками. Подними голову вверх. Раскачивайся на спине взад-вперед, начиная с медленного покачивания и постепенно увеличивая темп.

Будь предельно осторожен, выполняя упражнения, чтобы случайно не навредить спине. Если почувствуешь резкую боль в процессе декомпрессии — сразу же прекрати упражнение. При наличии травм позвоночника необходимо проконсультироваться с врачом — в таком случае самостоятельные манипуляции со спиной могут быть очень вредны.

Попробуй провести выпрямление позвоночника в домашних условиях, и твоей спине тут же станет легче! Пришли друзьям нашу статью — пусть никто не страдает от болей в спине.

источник



Источник: ckiom.ru


Добавить комментарий